La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet repense à l’évènement traumatique.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. Ainsi la perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé.
RITMO® est un outil de thérapie brève.
Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas.
Utilisé avec succès pour un évènement traumatique unique : accident, agression, deuil…, RITMO® donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi…
RITMO® est enfin d’une aide précieuse pour l’accompagnement spécifique des traumatismes complexes.
RITMO® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau.